„El ti-ar fi dat apă vie… Dar oricui va bea din apa pe care i-o voi da Eu, în veac nu-i va fi sete.” (Ioan 4,10.14)

Thoreau a afirmat într-o ocazie: „Apa este singura băutură a omului întelept.” Acest lucru a fost confirmat de un studiu asupra sănătătii adventistilor, realizat la Centrul Medical Loma Linda. Jacqueline Chan, cea care a condus proiectul, a arătat că apa suficientă este la fel de importantă pentru sănătate ca dieta, exercitiile fizice si abstinenta de la fumat. Bărbatii sănătosi care consumau mai mult de 5 pahare de apă pe zi prezentau un risc de 5 ori mai mic de a suferi de afectiuni coronariene grave, comparativ cu cei care beau doar 2 pahare de apă. În cazul femeilor care beau 5 pahare de apă zilnic, riscul de a face un atac de cord scădea cu 41%. Cercetătorii consideră că apa simplă în cantitate mare ajută la subtierea sângelui, diminuând astfel riscul creării de cheaguri. Persoanele care înlocuiesc apa cu alte lichide (suc de fructe, lapte sau apă minerală) nu beneficiază de acest avantaj.

Cinci pahare de apă duc, de asemenea, la scăderea riscului de îmbolnăvire de cancer de colon cu 45%, de cancer de sân cu 79%, iar de cancer de vezică cu 50%.

Therese Allen, care este paralizată total, a spus că a început să bea 14 pahare de apă pe zi în urma unei infectii urinare. Iată povestea ei: „stiu ce înseamnă să suferi! N-as mai dori pentru nimic în lume să o iau de la capăt. Totusi doctorul mi-a spus că, în situatia mea, pot apărea complicatii o dată la doi sau la patru ani. Cum as putea să evit aceste infectii? Am luat decizia de a bea mai multă apă. De când am avut acea infectie în urmă cu 18 ani, am mai avut doar o gripă, 3 răceli si 2 infectii. Apa are efect!”

Dar este trist că 75% dintre americani suferă de deshidratare cronică, iar 37% confundă adesea setea cu foamea. Vrei să slăbesti? Bea apă mai multă. Deshidratarea usoară va încetini metabolismul cu aproape 3%. Lipsa apei din organism este asociată cu oboseala pe timpul zilei, cu durerea de spate si de încheieturi, cu memoria slabă, cu probleme de socotit si citit.

Pot să-ti fac o urare? Ridic paharul cu apă în sănătatea ta si pentru o viată vesnică în care nu vom mai înseta!

Doamne, ajută-mă să beau din Apa Vietii si cel putin 8 pahare de apă zilnic!

Kay Kuzma si Therese Allen