Share

„Adevărat vă spun că ori de câte ori ati făcut aceste lucruri unuia din acesti foarte neînsemnati frati ai Mei, Mie Mi le-ati făcut.” (Mat. 25,40)

Doctorul Karl Menninger a fost întrebat odată: „Dacă ati sti că o persoană este pe punctul de a intra într-o depresie, ce i-ati sugera?” Toti se asteptau ca renumitul psihiatru să spună: „Să îsi facă o programare urgentă la psihiatru”, dar nu acesta a fost răspunsul său. El a răspuns: „Să închidă usa după el, să traverseze calea ferată si să ajute pe cineva în nevoie!” 0 

E un răspuns profund. Este o extensie a celei de-a doua mari porunci a lui Dumnezeu: „Iubeste-l pe aproapele tău ca pe tine însuti.” Este ceea ce le va separa pe oi de capre la judecata finală, când Împăratul va spune: „Am fost flămând, si Mi-ati dat de mâncare; Mi-a fost sete, si Mi-ati dat de băut; am fost străin, si M-ati primit…” Este Evanghelia în actiune. Dumnezeu a intentionat ca omul să le slujească altora. Oamenii au nevoie de oameni, dacă vor să fie sănătosi! 0 

Cercetările sustin această idee. Dacă obiceiul de a mânca dimineata, de a mentine o greutate normală, de a nu fuma sau bea si de a dormi suficient influentează longevitatea, ce putem spune despre relatiile sociale? Într-un sondaj care urmărea sănătatea socială a oamenilor, s-a folosit un chestionar ce viza patru domenii: starea civilă, familia sau prietenii apropiati, calitatea de membru într-o biserică si apartenenta la un grup social. Rezultatele au fost uimitoare. Persoanele care erau implicate în relatii puternice trăiau mai mult dacă aveau si un stil de viată sănătos. 0 

Oamenii care se plâng că sunt singuri sunt adesea deprimati. Ei se închid în ei însisi; nu participă la activităti sociale; nu sunt prietenosi. Dimpotrivă, îi interesează doar persoana lor.

Dacă această descriere ti se potriveste, dacă vrei să eviti depresia si dacă vrei să trăiesti mai mult, implică-te în activitătile unui centru de copii, ale unui azil sau ale comunitătii tale.

Pare dificil, dar este cea mai bună solutie: ridică-te, iesi afară si ajută-i pe altii.

Ce poti face azi pentru a-ti întări relatiile cu cei din jur si, implicit, sănătatea?

Wanda Chipeur si Kay Kuzma